pierwszy raz

Nie, ty uważasz że pierwszy raz w swoim życiu JDS nie miał zrobionego cardio- w końcu to tylko obrona pasa mistrzowskiego. Ja uważam, że dostanie po ryju i tułowiu pogarsza wszystkie charakterystyki zawodnika- refkleks, cardio, siłę itp itd.

http://www.ufc.com/news/2012-by-the-numbers - JDS sie zalapal (11 - Most takedown in a single fight: Cain Velasquez, UFC 155) %-) bane158: jak kolega ma Ci odpisac jak jego idol przegral %-) To, że kibicowałem Juniorowi nie oznacza, że jest moim idolem. Przegrał trudno, w pierwszej walce wytypowałem jego wygraną, w drugiej nie. Napisałem, że [...]

Dorośnijcie 8-) Sam dorosnij chlopczyku. Twoja wypowiedz do bene swiadczy o tym jakim jestes jeszcze dzieckiem. Ale wy albo kogoś wielbicie, albo hejtujecie. Pogratulować:-)) Gdzie hejtujemy ? w ktorym miejscu ? Zobacz jak wygladala dyskusja przed walka ludzi, stawiajacych na Caina, a ludzi stawiajacych na JDS'a. Moze pierw przeczytaj co to jest [...]

@mikel- on juz tak nie pierwszy raz robi, najpierw śmieje się z czyichś wypowiedzi,a jak ktos mu odpisuje,a jemu samemu dyskusja zaczyna "niepasować" to robi LOGOUT%-) i potem twierdzi np. że nieczyta|-) , dla niego jest tylko dwóch najlepszych zawodników MMA na świecie, to Carwin i Junior,i tak ma być i kropka%-) ,mojej wypowiedzi i tak pewnie [...]

[...] jak sie rekawice na rece trzymaja. Jak ostatnio kupowalem rekawice, to zakupilem w sklepie. Pomimo, ze cena byla dosc wysoka jak za taki rodzaj rekawic, to kupilem je na spontanie bo pierwszy raz rekawice lezaly naprawde super na rekach. Po prostu nastepnego dnia wzialem kase i je kupilem, pomimo ze mialem 2 pary jakichstam innych rekawic.

pierwszy raz to tylko z dziewica jak masz 400 zl to na diete w sam raz wystarczy i jeszcze dokup witaminki i omege3 na twoj staz to cacy :> Zmieniony przez - masarnie w dniu 2007-06-09 13:15:01

Przychylam sie - na pierwszy raz bzdura...ja robie podobnie - deca + prop + wino (deca 1-10 200 e7d, prop 1-12 100 e2d, wino 6-12 20mg ed - oral). Bez tescia deci sie nie rusza, ja mam LEKKIE symptomy deca-dicka nawet z tesciem, na szczescie w wiekszosci i tak moge wiecej i czesciej niz normalnie wiec spoko :) Ale to moj 3-ci cykl... Na pierwszy [...]

[...] zwiększenia wydatku tlenowego a interwały owszem. Do tego interwały znacznie lepiej wpływają na kondycję. "Stan ketozy to mit" Co masz na myśli? Kiedy pierwszy raz robiłem CKD z czystej ciekawości kupiłem ketodiastix i ketoza była, że hej. Jest to rzecz zresztą absolutnie naturalna, ponieważ jeśli schodzisz poniżej 50g [...]

[...] że jest w porządku? Tak poza tematem to dzisiaj robiłem pompki na poręczach na klatkę w treningu i muszę powiedzieć, że jeszcze nigdy nie miałem takiej pompy już po pierwszym ćwiczeniu. To jest niesamowicie świetne ćwiczenie. Chyba pierwszy raz w życiu mogłem wziąć tak głęboki wdech w trakcie i po wykonaniu całego ćwiczenia. Po prostu [...]

pierwszy raz coś wygrałem ! /-)_

pierwszy raz coś wygrałem ! /-)_Nie rozpędzaj się, nie ma ciebie na liście przecież...

Zauważyłem, że wysyłki za granicę nie dotarły.. :-/ To już nie pierwszy raz jak listy z testerami są wstrzymywane :-(

o pierwszy raz sie załapałeś łori :-) elegancko

[...] + omega3 + skrzyp 2) jajecznica + chleb pełnoziarnisty 3) kura + makaron + orzech + oliwa + pomidory z puchy 4) WPC80 Dzien masakra. Wstałem rano zjadlem i robota. Dzisiaj pierwszy raz udzielałem korepetycji;) Poźniej odrazu na uczelnie. Wpadam do domu wyposzczony a tu neispodzianka, nie ma wody w kranie. Suuper. Kura się nie rozmroziła wiec [...]

Ostatnie dni w ktore nie robilem wpisow diete w 100% trzymałem. Dzisiaj wyglądała tak: 1) ryz + kura trening 2) ryz + kura + WPC 3) makaron + ryba + warzywka + oliwa 4) jajecznica + pieczywo pełnoziarniste 5) WPC + orzechy włoskie Miałem zaczać trening 5x5, lecz niestety warunki nie pozwalaja. Zrobiłem dzisiaj trening A. Poznawalem nowa [...]

[...] 12tyg kreatynę i zredukuje trochę na sucho a jak dozbieram kasę to od stycznia wjadę na cykl. Tylko teraz pytania: Czy tak to ma być? 1 - 12 test enan/cypio (który wybrać na pierwszy raz?) 250mg e5d 1 - 8 meta 10mg ed do śniadania 1 - 8 t3 50mg ed + w ostatnim tygodniu zejście 50, 25, 12,5 6,25 etc. HCG 5000ui rozbite na 2x 2500 e3d w szóstym [...]

[...] nie musze sie wprowadzac w trening jezeli o to chodzi ale tez nie jestem zaawansowany jezeli chodzi o sama praktyke treningowa. Jak napisalem w profilu na silowni bylem pierwszy raz jakies 1,5 roku temu i od tej pory (poza pierwszymi 3 miesiacami kiedy nie opuscilem ani jednego treningu) chodze w takich 2-3 tygodniowych zrywach raz na jakies [...]

[...] dotykać z suplementów. Dobrze jesz więc kg i siła powinny iść. Jak się zwolni-możesz wziąć kreatyne. Pierwszy w życiu cykl na kreatynie jak dla mnie był najlepszym. Czekaj sobie spokojnie i nie idź za modą że ktoś pierwszy raz w życiu wejdzie na siłke i już w******la całe wiadro supli bo myśli że po miesiącu będzie wyglądał jak ćwiczący 3 lata

[...] samo ksiazkowo bedziesz szukal wyjscia z sytuacji kiedy ptak Ci nie bedzie stawał? trosunek tescia do deki to 2:1 zeby nie odczuć niepozadanych skutkow ale to nie dla Ciebie na pierwszy raz kolega ...wes sam test wystarczy i sie go nie boj bo przynajmiej te 200mg/e4d prolo to tez bez szału troche za mało ale sprobuj mozesz w trakcie podbić dawke

9 dzien , pierwszy tydzien jechałem 30 mg , teraz 40 , na sile ok 10 kg , sylwetka wycina sie ladne bo mialem troche fatu , dorzucilem venoma i aeroby i jest miazga , brzuch sie ladnie odslania az jestem w szoku ze to dopiero 9 dzien a mowia ze rozkreca sie po 3 tygodniach , wiec az sie boje w bicepsie jest miazga po treningu nie dam rady sciagac [...]